Öffnungszeiten heute: von 08:30 bis 20:00 Uhr
Telefon: 0621/33658560
Tipps und Tricks wenn der Schweiß auch ohne Ü-30-Temperaturen läuft.
istockphoto/Cleardesign1
Symbolbild

Was tun, wenn der Schweiß schnell auf Hochtouren läuft? Es gibt eine ganze Menge Hilfsmittel, die von außen und innen helfen.

Im Sommer schwitzt wohl jeder etwas mehr. Manchmal braucht es aber gar keine Hitze oder sportliche Betätigung, damit der Schweiß läuft. Übermäßiges Schwitzen ohne ersichtlichen Grund wird Hyperhidrose genannt und ist oft Veranlagung. Meist sind einzelne Körperregionen wie Achseln, Hände, Füße oder Kopf betroffen, manchmal auch der ganze Körper.

Schweißvertreiber

Bestimmte Erkrankungen, zum Beispiel der Schilddrüse, oder die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren können ebenfalls starkes Schwitzen verursachen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die lindern können:

Deodorantien sind spezielle Stoffe in Deos oder Reinigungsprodukten, die gegen geruchsbildende Bakterien auf der Haut vorgehen. Sie verhindern Schweißgeruch, aber nicht die Schweißbildung. Oft sind auch Duftstoffe enthalten, die entstandenen Schweißgeruch überdecken.
Im Gegensatz zu reinen Deos verhindern Antitranspirantien übermäßiges Schwitzen, indem sie die Schweißdrüsengänge verengen. Sie sind vor allem für eine örtlich begrenzte Hyperhidrose geeignet. Werden sie regelmäßig angewendet, bildet sich das Drüsengewebe zurück. Nach etwa 2 Jahren kann sich die Schweißproduktion regulieren. Antitranspirantien enthalten meist Aluminiumverbindungen und sind rezeptfrei in Ihrer Apotheke erhältlich. Stärker wirkende Präparate werden nach ärztlicher Vorgabe hergestellt.

Aluminiumsalze in Antitranspirantien werden immer wieder mit der Entstehung von Alzheimer-Demenz in Verbindung gebracht. Äußerlich angewendet, werden sie von gesunder Haut aber nur geringfügig aufgenommen. Nur bei frisch rasierter Haut ist Vorsicht geboten. Durch die Rasur entstehen kleine Mikroverletzungen, die eine erhöhte Aufnahme bewirken können.
Gerbstoffe werden synthetisch hergestellt oder aus Pflanzen gewonnen. Sie verschließen die Ausführungsgänge der Schweißdrüsen, indem sie sich mit Eiweißen verbinden. Dabei entsteht ein Pfropf, der mit Abschuppung der Hornzellen wieder beseitigt wird. Gerbstoffpräparate gibt es als Creme, Lotion oder Badezusatz. Sie sind meist besser verträglich als Aluminiumsalze, wirken jedoch schwächer und weniger lang. 
Wenn sich deutlich zu viele Pfunde angesammelt haben, kann eine Gewichtsabnahme helfen, die Schweißproduktion zu vermindern.
Scharf gewürzte Speisen, Alkohol und koffeinhaltige Getränke zurückhaltend konsumieren, da sie schweißtreibend wirken.
Unterwäsche und Strümpfe aus Baumwolle nehmen den Schweiß gut auf und geben ihn nach außen wieder ab. Am besten täglich wechseln. Die Schuhe sollten nach dem Tragen gut ausgelüftet und Sportschuhe nicht im Alltag getragen werden. Einkleiden nach dem Zwiebelschichtprinzip hilft, sich an die äußeren Gegebenheiten schnell anzupassen.
Stress und seelische Belastungen können das Schwitzen verstärken. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga oder autogenes Training helfen mit stressigen Situationen besser umzugehen.

Roller, Tücher, Tee …

  • Deo-Roller: Für die Anwendung unter den Achseln gibt es Deos, die Schweißgeruch vorbeugen (Deodorantien). Sie hemmen die Schweißproduktion und beugen dem Geruch vor (Antitranspirantien).
  • Deo-Spray: Deodorantien und Antitranspirantien gibt es auch als von Sprays. Ihre Wirkung hält bis zu mehrere Tage an.
  • Body-Tücher: Feuchttücher mit Antitranspirantien gibt es für die Anwendung in Gesicht, Achseln und anderen Körperstellen. Sie sind speziell für Hände oder Füße auch auf Reisen praktisch.
  • Cremes und Salben: Die Produkte mit Antitranspirantien für Hände und Füße werden dünn auf die Haut aufgetragen und am besten mit Handschuhen oder Socken über Nacht angewendet. Auch für die Achseln gibt es regulierende Cremes mit lang anhaltender Wirkung.
  • Salbeitee: Salbei (Salvia officinalis L.) ist ein altes Hausmittel gegen vermehrtes Schwitzen: Für den Tee einen Teelöffel geschnittene Blätter oder einen Filterbeutel mit 150 Milliliter kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und über 2 bis 4 Wochen dreimal täglich eine Tasse des abgekühlten Tees trinken.
    Salbei gegen vermehrtes Schwitzen gibt es auch in Tablettenform.

Bei abnormem Schwitzen zum Arzt?

Wenn alle Mittel gegen Schwitzen nicht helfen, kann der Arzt zunächst Medikamente verschreiben. Sie blockieren die Wirkung des Nervenbotenstoffs Acetylcholin. Mundtrockenheit oder Verstopfung können als Nebenwirkungen auftreten.

Eine punktuelle Spritzenbehandlung mit dem Nervengift Botulinum kann im Bereich der Achseln angewendet werden. Die Gleichstrombehandlung, zum Beispiel für die Füße, muss über längere Zeit angewendet werden. Schließlich gibt es die Möglichkeit, mit einer Operation in den Achselhöhlen Schweißdrüsen zu entfernen. Über die Aussichten und Risiken der einzelnen Methoden kann der Arzt informieren.

Cimicifuga bei Schweißausbruch

Wenn der Körper vermehrt Schweiß produziert oder Hitzewallungen in den Wechseljahren ausbrechen, können pflanzliche Präparate mit Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) helfen. Die Effekte zeigen sich nach drei- bis vierwöchiger Einnahme.

Phillipp Heldmann,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

19% gespart

KYTTA

Wärmebalsam

PZN 12358936

statt 15,97 € 3)

100 G (12,98€ pro 100G)

12,98 €

Reservieren
11% gespart

EUCERIN

UreaRepair PLUS Lotion 10%

PZN 11678159

statt 24,78 € 3)

400 ML (5,50€ pro 100ML)

21,98 €

Reservieren
13% gespart

EUCERIN

DermoCapillaire kopfhautberuh.Urea Shampoo

PZN 9508059

statt 14,98 € 3)

250 ML (5,19€ pro 100ML)

12,98 €

Reservieren
13% gespart

VICHY

NEOVADIOL Rose Platinium Creme

PZN 13515444

statt 30,90 3)

50 ML (53,80€ pro 100ML)

26,90 €

Reservieren
20% gespart

GRANDEL

Professional Collection Hyaluron at night

PZN 11727076

statt 14,90 3)

3X3 ML (396,67€ pro 100ML)

11,90 €

Reservieren
8% gespart

AVENE

Mizellen Reinigungslotion

PZN 13875243

statt 20,50 3)

500 ML (3,78€ pro 100ML)

18,90 €

Reservieren
13% gespart

ROCHE-POSAY

Effaclar schäumendes Reinigungsgel

PZN 14337039

statt 14,90 3)

300 ML (4,30€ pro 100ML)

12,90 €

Reservieren
15% gespart

BIODERMA

Sensibio Gel Moussant Reinigungsgel

PZN 15743907

statt 19,90 3)

500 ML (3,38€ pro 100ML)

16,90 €

Reservieren
15% gespart

BIODERMA

Sebium Gel Moussant Reinigungsgel

PZN 10947781

statt 19,90 3)

500 ML (3,38€ pro 100ML)

16,90 €

Reservieren
34% gespart

BIODERMA

Atoderm Mains Handcreme

PZN 9227113

statt 5,90 3)

50 ML (7,80€ pro 100ML)

3,90 €

Reservieren
17% gespart

DR.HAUSCHKA

Gesichtswaschcreme

PZN 9432497

statt 12,00 3)

50 ML (19,80€ pro 100ML)

9,90 €

Reservieren
15% gespart

BÖRLIND

Augenfältchen Creme

PZN 12474861

statt 19,90 3)

20 ML (84,50€ pro 100ML)

16,90 €

Reservieren
20% gespart

DUCRAY

MELASCREEN DEPIGMENTIEREND Emulsion

PZN 5379501

statt 29,90 3)

30 ML (79,93€ pro 100ML)

23,98 €

Reservieren
20% gespart

DUCRAY

MELASCREEN Photoaging Nachtcreme

PZN 13985090

statt 29,90 3)

50 ML (47,96€ pro 100ML)

23,98 €

Reservieren
29% gespart

CETAPHIL

Feuchtigkeitscreme

PZN 1874014

statt 27,95 € 3)

456 ML (4,38€ pro 100ML)

19,98 €

Reservieren
20% gespart

BÖRLIND

BODY Duschcreme

PZN 15897289

statt 14,95 3)

200 ML (5,99€ pro 100ML)

11,98 €

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Heldmann's Apotheke Q6 Q7

Kontakt

Tel.: 0621/33658560

Fax: 0621/33658565


E-Mail: info@heldmannsapothekeq6q7.de

Internet: https://heldmannsapothekeq6q7.de/

Heldmann's Apotheke Q6 Q7

Q7,3

68161 Mannheim

Öffnungszeiten

Montags bis Freitags
08:30-20:00 Uhr


Samstags
08:30-20:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).